¿Cómo te sientes cuando te encuentras con una persona mayor con un bastón en la calle? ¡Seguramente simpatía y también confianza en que definitivamente no te volverás así!
Ningún joven y enérgico imagina su vejez con enfermedades y cojeras; Más bien, la imaginación representa a un jubilado joven y sonriente, viajando por el mundo con piernas sanas y una sonrisa blanca como la nieve, como en las fotografías de revistas extranjeras.
Pero la enfermedad es algo insidioso. Y especialmente enfermedades de las articulaciones. Pasando desapercibidas, diversas dolencias poco a poco destruyen y deforman las articulaciones, manifestándose una buena mañana con dolor e incapacidad para moverse con normalidad.
Entre todas las patologías articulares, a juzgar por el número de solicitudes de atención médica, la principal es la artrosis de la articulación de la rodilla (gonartrosis, osteoartritis de la articulación de la rodilla). Según las estadísticas, uno de cada cinco habitantes del planeta mayores de 40 años padece gonartrosis, y esta enfermedad “ama” más a las mujeres que a los hombres.
¿Qué es la artrosis de la articulación de la rodilla y es posible evitarla? Comencemos con la definición de enfermedad.
La artrosis de la articulación de la rodilla (gonartrosis, osteoartritis de la articulación de la rodilla) es un cambio degenerativo y distrófico en el cartílago articular.
Puede ser primario o secundario, es decir, ocurre en el contexto de otras enfermedades.
Causas de artrosis de la articulación de la rodilla.
Muy a menudo, la gonartrosis se produce debido a:
- Lesiones traumáticas de la articulación de la rodilla.
- Exceso de peso corporal.
- Aumento de la actividad física, incluso cuando se practican deportes profesionales.
- Enfermedades preexistentes (generalmente artritis de diversas etiologías).
- Aparato ligamentoso débil.
- Trastornos metabólicos.
¿Cómo se desarrolla la artrosis?
La osteoartritis de la articulación de la rodilla se divide en grados 1, 2 y 3. Echemos un vistazo más de cerca a las características distintivas.
Síntomas de la artrosis en etapa 1 de la articulación de la rodilla.
La gonartrosis se manifiesta primero con dolor que se produce al subir escaleras. Una persona siente molestias en la articulación de la rodilla, dolor que dificulta bajar las escaleras. En otras situaciones, el dolor casi no surge y por lo tanto el paciente felizmente lo olvida o toma alguna medida terapéutica, confiando completamente en los consejos de amigos que “también lo tuvieron”.
Es la frecuencia de aparición del dolor lo que pospone la visita a la clínica para más tarde, lo que conduce a la transición de la enfermedad a un segundo grado más grave.
¿Cómo se manifiesta la enfermedad en etapa 2?
La gonartrosis en etapa 2 se caracteriza no solo por un dolor intenso, sino también por una movilidad limitada en la articulación.
El dolor ocurre con mayor frecuencia, no sólo durante el ejercicio, sino también en reposo.
Al paciente le resulta difícil doblar y enderezar la rodilla y se escucha un crujido característico en la articulación al moverse.
En el examen visual, se observa hinchazón de la articulación y una ligera deformación de la articulación.
Son los pacientes con gonartrosis en etapa 2 los que acuden a la clínica, no pueden hacer frente por sí solos a un dolor insoportable y, al sufrir de movilidad limitada, acuden a un médico.
¿La artrosis grado 3 es sinónimo de discapacidad?
La artrosis en etapa 3 de la articulación de la rodilla se caracteriza por un dolor intenso y constante en la articulación y pérdida de movilidad. El examen de rayos X muestra cambios distróficos en el tejido del cartílago y deformaciones graves de la articulación. Se desarrolla la llamada artrosis deformante.
El dolor de la artrosis tiende a intensificarse por la noche y se vuelve más intenso en las primeras horas de la mañana.
Un paciente con artrosis grado 3 sólo puede caminar con ayuda de un bastón, ¿recuerdas a nuestro viejo de la introducción? Este es exactamente él.
Tácticas de tratamiento para la artrosis de la articulación de la rodilla.
El proceso de tratamiento de la artrosis es un proceso largo y requiere perseverancia y paciencia por parte del paciente. Los principios básicos del tratamiento de la gonartrosis se pueden denominar:
- Sistematicidad.
- Un enfoque integrado.
El tratamiento de la artrosis debe realizarse bajo la supervisión de un médico. Es él quien debe darle recomendaciones sobre cómo y cómo tratar la enfermedad, que deben seguirse con mucha atención. También puede agregar métodos tradicionales a sus recetas médicas, pero solo después de que su médico los apruebe.
El inicio del tratamiento de la gonartrosis, como cualquier otra enfermedad, comienza con la organización de un régimen suave. Con la gonartrosis, se crea un régimen suave para la articulación enferma. Se excluyen en la medida de lo posible la actividad física y las caminatas prolongadas. En tu dieta debes limitar el consumo de sal, dulces y alimentos grasos, e incluir más frutas y verduras ricas en vitaminas en tu dieta.
Tratamiento farmacológico
- Para aliviar el dolor, se prescriben medicamentos del grupo de analgésicos y antiespasmódicos.
- Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides son muy populares. Los medicamentos de este grupo no se prescriben para tratamientos prolongados debido a la abundancia de efectos secundarios. Por lo tanto, para el tratamiento se utilizan con mayor frecuencia comprimidos o inyecciones e inyecciones de acción prolongada. Los AINE alivian la condición de los pacientes, pero no eliminan las causas de la gonartrosis. La ciencia médica ha confiado esta misión a otro grupo de fármacos: los condroprotectores.
- El efecto de los condroprotectores se basa en restaurar la producción normal de líquido sinovial y tejido cartilaginoso dañado. Los medicamentos son muy eficaces en el tratamiento de la gonartrosis de grados 1 y 2.
- Ungüentos terapéuticos, geles, cremas. Se aplican tópicamente, se utilizan para frotar y comprimir. La cadena de farmacias ofrece una amplia gama de medicamentos de este grupo; Al comprar, uno debe guiarse no por la popularidad publicitaria de un ungüento en particular, sino por las recomendaciones de un especialista.
- En caso de exacerbación de la enfermedad, no solo se excluyen los ejercicios, sino también los masajes y la fisioterapia. No se pueden utilizar en el período agudo debido al aumento del dolor. Tan pronto como el dolor desaparezca, al tratamiento farmacológico se le deben añadir masajes, fisioterapia y métodos fisioterapéuticos. Los siguientes procedimientos han demostrado su eficacia para el tratamiento de la gonartrosis:
- Láser.
- SMT.
- Electroforesis.
- Magnetoterapia.
- Ozoquerita.
Desafortunadamente, en la etapa 3 de la enfermedad, el tratamiento con condroprotectores no tiene ningún efecto.
Medicina tradicional y gonartrosis.
En la medicina popular, existe una gran cantidad de recetas diferentes para el tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla.
Decocciones de hierbas medicinales:
- arándanos rojos,
- arándanos,
- tomillo,
- seda de maíz,
- bigote dorado
Tomado por vía oral y utilizado para compresas. También existen métodos que utilizan tinturas de alcohol para frotar:
- tintura de pimienta amarga,
- tintura de agárico de mosca,
- tintura de cochinilla.
En la medicina popular también se utilizan compresas con bilis medicinal, vinagre de sidra de manzana, repollo y miel. Incluso existe un método para tratar las articulaciones doloridas utilizando pescado crudo, que se ata al punto dolorido durante la noche. Pero no creemos que haya muchos partidarios del uso de esta receta.
¡Importante! Cualquiera que sea el remedio popular que elija, ¡asegúrese de discutir la conveniencia de usarlos con su médico!
Cómo prevenir el desarrollo de gonartrosis - medidas preventivas
Prevenir la aparición de artrosis de la articulación de la rodilla no es difícil si se piensa en ello desde una edad temprana. ¿Cómo se forman las reglas de prevención? Muy sencillo. Lea las causas de la enfermedad y haga todo lo posible para evitarlas, a saber:
- No coma en exceso, siga una dieta suave y los principios de una nutrición adecuada.
- Distribuimos la actividad física de forma inteligente.
- No pases demasiado frío.
- Trate cualquier enfermedad de manera oportuna.
- Evite lesiones.
- Haz gimnasia.
- Póngase en contacto con un especialista de manera oportuna.
A primera vista, las recomendaciones son bastante sencillas. Y si los sigues, la gonartrosis no te amenazará. Y no tienes que preocuparte por la edad avanzada; después de todo, al principio del artículo acordamos viajar alrededor del mundo con nuestros propios pies.